核桃蚝油生菜_食疗丰胸_药膳丰胸
 
    材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
 
作法：
 
    1．将结球莴苣洗净滤干水份；
 
    2．核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;
 
    3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；
 
    4．将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

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