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黑加仑:又名黑穗醋栗、黑豆果。_生活中黑色的营养丰富的食物

黑加仑:又名黑穗醋栗、黑豆果。_生活中黑色的营养丰富的食物

    黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大益处,因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场,只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等,鲜果还很少见。

  黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

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