2勺蜂蜜+3个百香果,常喝既美容又养颜!比饮料好喝10倍,
现在市面上卖的饮料,各种广告满天飞,从营养、养生、口味等角度突出它的卖点,总得归结起来,糖分含量都特别的高,压根背离宣传的初衷,大部分都含有碳酸成分,如果长期喝,肯定会影响健康。
那么我们就不能自制饮料喝吗?答案肯定是“非也”,橙子、百香果、橘子等水果,它们原本就自带香味,既能解渴,又能补充维生素C,比某些标榜的养生“饮料”,营养价值胜过数倍。
百香果的特点,果瓤中汁水充沛、甜度适中,又自带特殊的芳香气味,让人闻起来心旷神怡,同时它也是某些饮料的重要的原料来源,富含数十种氨基酸和VC(维生素C),非常容易被人体直接吸收,美容养颜的作用不言而喻。
至于蜂蜜嘛,增白、润肤、除皱的功效,早已经深入人心,再此就不再赘述它,今天我们就用它们调制一款天然的饮料,女人常喝美容又养颜,营养好喝又任何添加剂,绝对强过街上卖的各种饮料。
食材配料:百香果、蜂蜜、凉白开(或者温水)。
制作过程:
提前准备3个百香果,先将它的顶部切开,然后用调羹把里头的果肉取出来,并且倒入杯中。
然后,在杯子中加入2勺的蜂蜜,再注入适量的凉白开搅拌均匀,至于粘稠度嘛,就由你来定啦!
这样调出来的果汁,不仅特别好喝,而且还美容养颜呢!既营养又美味,再也不去外头卖饮料喝啦!
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