桂林中医院开出三种新冠肺炎中药预防方，请收下

     近期国内多地再次出现新冠疫情，为充分发挥中医药在新冠疫情防控中的独特作用，8月7日，桂林市中医药民族医药管理局针对本轮疫情组织了桂林市中医医院、桂林市中西医结合医院专家团队，针对本地地理环境、当下气候特征以及《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版）》联合制定了适宜本地使用的、充分发挥“桂十味”等桂北道地药材优势的“新冠肺炎预防方”，供广大桂林市民参考使用。

预防方一号_成人

黄芪15g  山银花15g  防风10g  薏米20g  藿香10g（后下）薄荷8g（后下）连翘10g 罗汉果6g 甘草5g

用法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。孕妇慎用。

预防方二号_儿童 

黄芪10g 防风3g 白术5g 桑叶6g 连翘 6g 薏米8g 白扁豆6g 甘草3g 罗汉果3g 

用法：每日1剂，水煎100ml，分2次服用，早晚各1次。

预防方三号_隔离人群

黄芪20g 白术10g 防风10g  山银花15g  滑石15g 藿香10g（后下）薄荷8g（后下）连翘12g 芦根15g 罗汉果6g 甘草5g

用法：每日1剂，水煎400ml，分2次服用，早晚各1次。孕妇慎用。

温 馨 提 示

此外，中医专家提醒您，疫情防控期间可尽量做到以下几方面：

合理膳食

饮食煮熟煮透，荤素搭配，营养均衡。可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、陈皮、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。切记不要吃野生动物。

适度运动

可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

调畅情志

保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿忧，平心静养为宜。