导读：日月穴归属足少阳胆经，有缓解治疗呕吐、胀满、胁肋疼痛等作用，日月穴的位置：乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸，详见本文图解日月穴的准确位置图及穴位疗法。

    【日月穴的准确位置图】

    【图解日月穴的位置】

    【日月穴的位置】位于人体的腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

    【取穴方法】取穴时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处"期门"之下，第七肋间隙中。

    【穴位解剖】在腹外斜肌腱膜，腹内斜肌，腹横肌；有肋间动、静脉；布有第七或第八肋间神经。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说】

    【日月穴】经穴名。出《脉经》。属足少阳胆经。胆之募穴。足太阴、少阳之会。别名：神光。

    【穴位含义】胆经气血在此位于天之人部。

    （1）日月。日，太阳穴也，阳也。月，月亮也，阴也。日月名意指胆经气血在此位于天之人部。本穴物质一为辄筋穴传来的弱小寒湿水气，所处为半表半里的天之人部，即是天部之气的阴阳寒热分界之处，故名日月。

    （2）胆经之募。乃本穴的气血物质性寒收引，穴外的天部水气因而汇入穴内并循胆经而传，本穴有收募充补胆经气血的作用，故为胆经募穴。

    【气血特征】气血物质为天之人部的水湿风气。

    【运行规律】循胆经下传京门穴。

    【功能作用】收募胆经气血。

    【日月穴位的作用功效】

    【主治病症】胁肋痛，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸，胃痛，腹胀，以及胆囊炎，肝脏疾患等。

    【穴位配伍】日月穴配腕骨、胆俞穴治黄疸；日月穴配期门穴、阳陵泉穴治胆石症；日月穴配支沟穴、丘墟穴治疗胁胀痛；日月穴配中脘穴、内关穴治疗呕吐、纳呆； 日月穴配胆俞穴治胆虚。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则补之或灸，热则泻针出气。

    【艾灸方法】日月穴，艾条灸3-5分钟，日月穴，艾炷灸1-3壮。

    【针刺方法】日月穴，斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀。不宜深刺。

    （1）针刺日月、期门等穴，可引起胆囊不同程度的收缩，又可使胆道术后置T管引流患者奥狄氏括约肌开放频繁；开放时间稍延长，关闭时间稍缩短。但对胆总管压力无明显影响。

    （2）针刺胆石症患者日月、期门等穴，可在短时间内引起胆囊显著收缩，促进胆囊排空。

    【补充说明】日月穴就是治疗胆囊炎的特效穴，除了日月穴以外，还能用阳陵穴来治疗胆囊炎，因为它是胆的下合穴。

    【按摩手法】取坐位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余4指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，手法用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

    【推拿手法】日月穴能够给身体提个醒，对胆脏做到不足的地方予以纠正。所以治疗胆脏最多见的胆囊炎就是日月穴的拿手好戏了。每天找到日月穴按摩五分钟左右，就可以让胆囊时刻保持健康。