导读：犊鼻穴归属足阳明胃经，同名：外膝眼穴，有缓解治疗膝关节痛、下肢麻痹、脚气、水肿等作用，犊鼻穴的位置：髌骨与髌韧带外侧凹陷中，详见本文图解犊鼻穴的准确位置图及穴位疗法。

    【犊鼻穴的准确位置图】

    【图解犊鼻穴的位置】

    【犊鼻穴】屈膝，在膝部髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。

    【快速取穴】坐位，下肢用力蹬直，膝盖下面外出凹陷处。

    【取穴技巧】坐位，屈膝成135度，在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中，按压有酸胀感。



    【穴位解剖】在髌韧带外缘；有膝关穴节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说】

    【犊鼻穴】属足阳明胃经穴位，出自《灵枢。本输》："刺犊碧者，屈不能伸。"该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。【别名】外膝眼穴。

    【穴义】胃经经水由此经过并带走脾土微粒。

    （1）“犊”的意思是指小牛、脾土；“鼻”的意思是指牵牛而行的上扪之处。“犊鼻”的意思是说此处穴位的地部脾土微粒被流过的胃经经水带走。

    （2）“外”，外部。“膝”，膝部。眼，凹陷之处。“外膝眼”名意指本穴为膝外凹陷处，无它意。

    【气血特征】气血物质为地部经水。

    【运行规律】经水循胃经下流足三里穴。

    【功效作用】清刷膝关穴节中的脾土微粒，保证膝关穴节的伸缩自如。

    【犊鼻穴位的作用功效】

    【主治病症】腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、脚气、水肿、膝脚无力，不能久站、大便失禁、腹胀、便秘。

    【功效作用】消肿止痛、舒筋活络。

    【临床应用】主治疾病：风湿、类风湿性关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者，犊鼻穴为常用喻穴。膝部神经痛或麻木，下肢瘫痪，常为辅助用穴。

    该穴具有通经活络，疏风散寒，理气消肿止痛的作用。穴性属土，在蜂针疗法中，该穴应用十分广泛。蜂针治疗风湿、类风湿关节炎、膝骨性关节炎等各种膝关节痛患者，犊鼻穴常用穴，而且疗效肯定。首先，足阳明经为多气多血之经，胃为后天之本，取本经喻穴可大补气血，调节人体免疫力，而上述疾病往往是因为气血不足，免疫失调所致；其次，犊鼻穴位于膝关节外侧，符合针灸穴辨证取穴的原则，且蜂毒治疗作用以局部疗效显著。因此，治疗上述疾病，犊鼻穴为常用穴。

    【保健原理】本穴归属足阳明胃经。经常按揉该穴，可通经活络。

    【穴位配伍】犊鼻穴配足三里穴，具有温经活络的作用，主要治疗膝及膝下病；犊鼻穴配梁丘穴，主要缓解治疗膝关节炎。

    脚气配伍穴位：环跳穴、犊鼻穴、太冲穴、太白穴

    疾病概述：是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。它会引起手癣和甲癣，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

    按摩顺序与技法：正坐，在椅子上来回转动按摩环跳穴3分钟；接着将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50~80次，双脚交替进行。速度为每分钟90~120次。每晚1 次。

    腿膝疼配伍穴位：髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴

    大便失禁配伍穴位：犊鼻穴、会阴穴

    一些身体患某些疾病的人，会因为控制不了大便，经常下痢或者将大便拉在床上。造成这种情祝的原因主要是因为肛门括约肌的功能消失或者减退了。还有一些人经常感到膝中疼痛、酸软，要么无法站立，要么不能久站。长期坚持按摩犊鼻穴，具有很好的保健调节作用。

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则泻之，热则补之。

    【经穴用法】推拿：揉法、点按法。

    【特效按摩】揉按犊鼻穴5分，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。长期坚持用中指指腹按摩犊鼻穴，每次1~3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。

    【按摩手法】用手掌小鱼际敲击2~3分钟，长期敲击，可改善下肢麻痹、屈伸不利。

   

    【艾灸疗法】用艾条回旋灸治5~10分钟，一天一次，可以治疗屈伸不利、脚气。

   

    【刮痧疗法】用角刮法刮拭犊鼻穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗膝盖痛、下肢麻痹。