导读：玉枕穴属于“足太阳膀胱经”，有缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等作用；玉枕穴的位置：当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处，详见本文图解玉枕穴的准确位置图及穴位疗法。

    【玉枕穴的准确位置图】

    【图解玉枕穴的位置】

    【玉枕穴】位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

    【穴位解剖】有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

    【穴名解说】

    【玉枕穴】Yù zhěn（BL9），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

    【穴位含义】膀胱经气血在此化为凉湿水气。

    【名解】“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。

    【气血特征】气血物质为水湿之气，性凉冷。

    【运行规律】既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。

    【功能作用】升清降浊。

    【玉枕穴位的作用功效】

    【主治病症】缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。

    【作用功效】玉枕穴，清热明目、通经活络

    【临床应用】现代常用于解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼。

    【穴位配伍】玉枕穴配大杼穴、合谷穴，具有疏风解表清热的作用，主要治疗头痛、鼻塞、恶风等；玉枕穴配阳白穴，具有清热明目的作用，主要治疗目痛；玉枕穴配大椎穴治头项痛

    【穴位疗法及注意事项】

    【治法原则】寒则先泻后补，热则泻之。

    【按摩方法】两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。

    【按摩疗法】用大拇指按揉玉枕穴100~200次，每天坚持，能够治疗头项痛。

    【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可缓解治疗鼻塞、近视等。

    【刺灸疗法】平刺0.3～0.5寸。