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膏肓穴_位置功效_足太阳膀胱经_人体穴位图来源于瑞达科技网 | |
作者:佚名 文章来源:不详 点击数 更新时间:2021/1/10 文章录入:瑞达 责任编辑:瑞达科技 | |
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导读:膏肓穴归属足太阳膀胱经,有治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬、酸痛等作用。膏肓穴的位置:当第四胸椎棘突下,左右四指宽处,详见本文图解膏肓穴的准确位置图及穴位疗法。 【膏肓穴的准确位置图】
【图解膏肓穴的位置】 【膏肓穴的位置】位于人体的背部,当第四胸椎棘突下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。 【穴位解剖】在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌、菱形肌,深 层为髂肋肌;有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第三、四胸神经后支。
点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】 【穴名解说】
【膏肓穴】经穴名,属足太阳膀胱经。
【气血特征】气血物质为较干燥的湿热之气与不溶于水的膏脂。 【注】膏盲穴对应的膀胱正经穴位为厥阴俞穴,它们的气血物质皆来自心室之外卫心包之中。厥阴俞穴的气血物质以较高温度的水湿之气为主要特征,而膏盲穴的气血物质则以干热的阳气和脂类物质为主要特征。
【膏肓穴位的作用功效】 【主治病症】咳嗽、气喘、健忘、遗精、完谷不化。肺结核、支气管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。 【作用功效】膏肓穴,散热排脂、补虚益损、调理肺气。 【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。 【穴位配伍】膏肓穴配尺泽穴、肺俞穴治疗喘咳;配肺俞主治久咳;配肩井穴治疗肩背痛;配白劳穴治疗虚劳。
每当形容一个人病无可治时,人们常会用到一个词:“病入膏肓”。但可能大多数人都不知道,膏肓其实是中医里一对重要的穴位。 【穴位疗法及注意事项】 【疗法原则】寒则补之或多灸,热则泻针出气。 【针刺方法】膏肓穴,斜刺0.5-0.8寸,局部酸胀; 不可深刺,以防气胸。 【艾灸方法】膏肓穴,艾条温灸5-15分钟,膏肓穴,艾炷灸或温针灸3-7壮。
【膏肓穴位--保健方法】 中医认为,人体全身的病,统统与膏肓相关。所以,中医典籍中也曾有“运动膏肓穴,除一身疾”的说法。建议经常伏案、用电脑的人多做下面几个动作。 1、两脚平行站立,两膝微曲,腰直,胸平,两手握拳,两臂缓缓抬起到胸前与肩平,然后用力向后拉至极限,使肩胛骨尽量向脊柱靠拢,挤压两侧膏肓穴,略停1 至2秒钟,再恢复原姿态,后拉时深吸气,回收时呼气,动作在水平面缓慢进行,动作到位,使背后有酸胀、出汗的感觉。 2、把椅子反过来坐,人趴在椅背上,充分展开两个肩胛,而两个肩胛骨向后挤压,就是在挤压膏肓穴。 3、肘部弯曲,分别向前向后转摇肩关节各50次,一日三次,这样可带动肩胛骨上下旋转,以运动背部的膏肓穴。经常做这些动作可以达到益寿延年的效果,而且还可以预防治疗颈椎病、肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿等。
按摩膏肓穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法:按摩膏肓穴位时一面缓缓的吐气,一面揉膏肓穴6秒钟,反复重复10次,就可以治肩膀僵硬、酸痛等。 |
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