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至阴穴_位置功效_足太阳膀胱经_人体穴位图来源于瑞达科技网 | |
作者:佚名 文章来源:不详 点击数 更新时间:2021/1/10 文章录入:瑞达 责任编辑:瑞达科技 | |
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导读:至阴穴归属足太阳膀胱经,有缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正等作用,至阴穴的位置:足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸,详见本文图解至阴穴的准确位置图及穴位疗法。 【至阴穴的准确位置图】
【图解至阴穴的位置】 【至阴穴的位置】至阴穴位于人体的足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】 【穴名解说】 【至阴穴】经穴名。出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。井(金)穴。
【穴义】体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。
【至阴穴位的作用功效】
【主治病症】头痛、昏厥、目痛、鼻塞、鼻出血、胞衣不下、胎位不正、月经不调、难产、滞产等。 【临床运用】现代常用于治疗胎位不正、难产,胎盘滞留,脑溢血,神经性头痛,脑血管病后遗症,尿潴留,遗精,眼结膜充血,角膜白斑,鼻塞等。艾灸至阴矫正胎位,成功率较高。 【穴位配伍】至阴穴配太冲穴、百会穴治头痛;至阴穴配隐白穴、三阴交穴、京门穴缓解治疗胎位不正。
【胎位不正】主穴:至阴穴;配穴:气血虚弱者,配足三里、肾俞;气机郁滞者,配肝俞、行间、足三里。方义:至阴为足太阳经井穴,与足少阴经相连,灸之可调理足少阴经经气、调和冲任、调整阴阳,回转胎位。至阴穴也是治疗胎位不正的经验穴。
【滞产】主穴:三阴交、合谷、至阴;配穴:气血虚弱者,加足三里;气滞血瘀者加次髎、血海、太冲。方义:合谷为手阳明经原穴,三阴交为脾经腧穴又为足三阴经之交会穴,两穴相配可补气行血以致胎下;至阴是足太阳经井穴,引产下行,为催产之经验效穴。 【穴位疗法及注意事项】
【按摩疗法】用大拇指按揉至阴穴100~200次,每天坚持,可治头痛。 【针刺方法】至阴穴,1、浅刺0.2寸,局部胀痛;2、三棱针点刺放血。 孕妇期间,胎位不正,按揉至阴穴(足太阳膀胱经上最后一个穴位,在足小指外侧的指甲角上),至阴穴可以用灸的方法进行热刺激,可以起到转胎顺产的作用,当然是在胎领比较大了以后。用艾条温和灸至阴穴5~20分钟,每天一次,可改善胎位不正。
【日常保健】艾灸治疗胎位不正的最佳时机为第30至34周。艾灸至阴穴,孕妇自觉胎动较前增加,艾灸后,胎动次数会增加,此时辅以膝胸卧位,即孕妇排空膀 胱,松解裤带,跪在床上,两小腿平放于床上,稍分开,大腿和床面垂直,胸贴床面,腹部悬空,臀部抬起,头转向一侧,两臂屈肘,手放于头的一侧,每天2次, 每次15分钟。此法利用孕妇臀部抬高,使胎臀退出骨盆,借助胎儿重心改变,可使胎位纠正。艾灸配合膝胸卧位4-5次大多数可纠正胎位,且简便安全,很受孕 妇欢迎。 |
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