猪的一个部位，补腰力益骨髓，只需简单三步，可很多人都做不好

猪的全身都是宝，比如猪肉、猪骨、猪腿、猪血、猪肝肺等部位，都可以通过各种不同的烹饪方法，做成各种各样的美味。但是有一个部位，大家都忽略了，那就是猪尾巴！很多人都认为猪的尾巴上，没有多少肉，而且骨头多，肯定不怎么好吃。

那你就错了，在很多地方，猪尾巴都是道招牌菜。而且，它含有很多的营养元素，尤其是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，能改善痘疮所遗留下的疤痕，而且还有改善腰酸背痛，预防骨质疏松的功效，老年人食用，则可延缓骨质老化和早衰，所以接下来就让小编我来为大家介绍这道好吃的健康菜的做法吧！

我们需要的食材有：猪尾巴、辣椒、食用油、食盐、生抽、生姜、蒜瓣、胡椒粉。

第一步：把猪尾巴切成小段，然后把辣椒切碎，同时把姜和蒜切成碎末状。

第二步：把猪尾巴放入锅里，再往里面加入生抽、辣椒、胡椒粉、食盐、蒜末和姜末和水，炖煮半个小时备用。

第三步：在锅内倒入油，然后把蒜和姜热油入锅，爆出香味后再加入辣椒翻炒。

第四步：把腌制好的猪尾巴倒入锅里，加入少许盐和生抽，用大火均匀翻炒几分钟后即可出锅。

以上就是小编我为大家介绍的红辣椒爆炒猪尾巴，是不是很简单？只需要三步，简简单单就能把这盘菜烹饪出来，而且在市面上猪尾巴卖的也不贵，下次咱就别只买猪肉了，也可以试试这个部位，又营养又健康，在春捂秋冻的季节来补补身体吧！