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7、蕹菜玉米粒滚汤 _推荐12个春天祛湿偏方来源于瑞达科技网
作者:佚名  文章来源:养生网  点击数  更新时间:2017/4/2   文章录入:瑞达  责任编辑:瑞达科技

7、蕹菜玉米粒滚汤 _推荐12个春天祛湿偏方

材料:蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。

做法:蕹菜洗净,切碎;玉米粒亦可选急冻的,解冻后用清水洗净。先把玉米粒和姜放进瓦煲内,加水1750毫升(7碗量),武火煲沸改中火煲10分钟,放入蕹菜滚至熟,调入适量盐、油便可。

功效:蕹菜即空心菜,能祛湿利水,解饮食中毒。

 

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