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生姜大枣粳米粥_胃痛食疗方来源于瑞达科技网 | |
作者:佚名 文章来源:网络 点击数 更新时间:2013/11/16 文章录入:瑞达 责任编辑:瑞达 | |
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材料:生姜20克,葱白15克,粳米100克,红糖适量。 做法: 1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中,加水适量煮粥。 2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末,再煮沸5分钟即可。 葱的食用价值与药用功效均很显著,葱具有发汗解表的作用,也能促进消化液的分泌,具有健胃增食的功效。生姜含有矿物质、维生素、姜辣素等物质,具有健胃、祛湿的功效。大枣营养丰富,具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。粥分2次温服,每天1次。 |
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