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关闭窗口 取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。
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| 2、百合粥 _食物疗法_治疗失眠来源于瑞达科技网 | |
| 作者：佚名 文章来源：网络 点击数 更新时间：2011/11/2 文章录入：瑞达 责任编辑：瑞达 | |
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取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。 |
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